الأفكار والإلهام

عصير الخوخ وصفة: سريعة وسهلة التحضير


الجميع يتحدث عن العصائر في الوقت الحالي لأنها بديل جيد لتناول الفاكهة. لكل شخص مثل حب الخوخ ، وهنا وصفة لذيذة عصير الخوخ.

العصائر صحية ولذيذة

ما هو خاص جدا حول العصائر؟ بكل بساطة: بفضلهم ، يمكنك أن تدلل نفسك بوجبة خفيفة صحية دون الاضطرار إلى تناول الفاكهة. وبالتالي فإن تجارة العصائر تشهد حاليًا طفرة هائلة ، حيث يمكن تحضير العديد من العصائر والعصائر اللذيذة معها. وهذا ، بالطبع ، له ميزة أخرى: تعتبر العصائر محلية الصنع أرخص بكثير من تلك المصنوعة في السوبر ماركت ، وبالطبع فهي أيضًا أعذب كثيرًا وبالتالي فهي غنية بالفيتامينات (انظر القيم الغذائية للخوخ - وهذا في الفاكهة الحجرية).

لذلك ، إذا كنت تتذوقه ، فاجعل نفسك عصيرًا للخوخ. جرب على سبيل المثال ببساطة اختيار هذه المتغيرات وصفة وإقناع نفسك بطعم لذيذ.

عصير الخوخ الحلو أو الحامض

يمكنك تحضير العصير التالي حسب ذوقك ، الحلو أو الحامض قليلاً. إذا كنت لا ترغب في تحضير العصير بلطف ، استخدم فقط عصير الليمون البرتقالي بدلاً من عصير البرتقال.

المكونات:

  • 1/2 الخوخ
  • 1/4 تفاحة حامضة (مثل Braeburn)
  • 30 غرام توت
  • 50 مل عصير الليمون البرتقال البارد (أو عصير البرتقال الطازج)
  • 1 ملعقة كبيرة من البندق المطحون
  • 1 ملعقة صغيرة هشة من البندق
  • الثلج المسحوق

إعداد:

1 الخطوة 1:

نصف الأساسية والخوخ الطازج أولاً. ثم اغسل نصفي الخوخ وجففهما بعناية. ثم قطع اللب إلى قطع صغيرة واملأ الخلاط.

2 الخطوة 2:

انزع النواة من ربع التفاح ، ثم قشرها واشبكها جيدًا قبل أن تأتي إلى الخوخ في الخلاط. ثم اغسل التوت تحت الماء الجاري ، ثم جففها وضعيها في الخلاط. أخيرًا ، يتم تضمين البندق المطحون وعصير البرتقال (أو عصير الليمون) أيضًا في الخلاط. ثم امزج كل شيء جيدًا.

3 الخطوة 3:

للحصول على عصير بارد ، أضف ملعقتين أو ثلاث ملاعق من الثلج المسحوق. دع الخلاط يعمل مرة أخرى لفترة وجيزة ، وصب كل شيء في كوب ورش بالهشة.

البديل عن عصير الخوخ دسم

إذا كنت لا ترغب في شرب العصير كجزء من نظام غذائي واعٍ للشخصية ، فأنت تريد أن تشربه على سبيل المثال خدمة ضيوفك بدلاً من تسليط الضوء على الطهي ، حتى تتمكن أيضًا من صقلها قليلاً. فقط أضف شيئا إلى وصفة عصير كما تريد

  • حليب
  • زبادي
  • كريم
  • العسل أو السكر المجفف

بحيث يصبح لطيف ودسم. هذا مذاقه رائع حقًا ولن يفجر عقلك فحسب ، بل أيضًا ضيوفك.

فيديو: عصير الخوخ الطبيعى رانى بألذ مذاق رائع (سبتمبر 2020).